笑いヨガティーチャー/リーダー紹介♪

♪うえだみゆき(植田美之)石狩郡当別町在住

・Dr. Kataria School of Laughter Yoga 認定ラフターヨガ・ティーチャー

・ラフターコーチング・コーチ

・ぽかぽか笑うヨガクラブ♪&笑って元気!笑いヨガクラブ代表

 ・笑う女神さんプロジェクト主宰

 

 1963年北海道浜中町生まれ。
2008年3月インドより来日していたDr.マダンカタリア氏(笑いヨガ創設者)の「ラフターヨガ・リーダー養成講座」を東京八王子にて受講したことが初めての笑いヨガ体験。(当時道内2人目の笑いヨガリーダー)。
笑いヨガのユニークさに驚き戸惑いながら、『こんなときに笑うなどくだらない』と感じ生きてきた自分に気づく。
笑うことの大切さを知り、当時は笑いヨガをすると頭痛を感じながらもあきらめず、北海道の笑いヨガリーダー育成の場創りをしながら、2009年4月「ぽかぽか笑うヨガクラブ」を立ち上げ札幌で活動開始。その後、心身ともに変化がどんどん起こり、笑いの効果をさら実感。
2011年東日本大震災をきっかけに6月インド・バンガロールにて、笑いヨガティーチャー資格を取得。(2012年にDrカタリア主宰スピリチュアルリトリート&ティーチャートレーニング参加)
現在、定期的に笑いヨガ・リーダー養成講座を開催。笑いヨガクラブ、穏やかさを体感する「笑ってミラクルクラス」、地域の集いでの「笑いの体操」、研修会、介護予防教室、ライブなど様々な場面で「笑いヨガ」を伝えている。
笑うことで、体調も表情も変わり、笑顔が輝き人生が変わっていく様子を見ることが何よりの喜び。


一般社団法人笑い文字普及協会公認笑い文字ナビゲーター
日本笑い学会北海道支部「北海道笑ってもいいでない会」笑司(運営委員)
「笑いヨガ元気!プロジェクト北海道」立ち上げ準備委員
 

◆魅力的なアーティストや講師を招いての講座、音楽ライブなども企画
NHK朝のニュース(全国版・地方版)・HTB「イチオシ」・毎日新聞、北海道新聞などでも紹介
※ブログ:うえだみゆきの笑って元気
プロジェクト♪「あなたが笑えば福だらけ♪」

http://ameblo.jp/pokapokamegami/ 毎日更新中~